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La pirámide de la alimentación o pirámide nutricional es un gráfico diseñado a fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que es necesario incluir en la dieta, y en qué medida consumirlos, para lograr una dieta sana y equilibrada.
Esta pirámide incluye todos los grupos de alimentos, sin restringir ninguno, solo indica de manera sencialla cuánto consumir de cada uno de estos grupos, con el fin de mantener una buena salud.

La Pirámide de los Alimentos

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